Emilie ZELALIJA - Diététicienne diplômée d’état

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1^ère consultation (50 min)

ors de la prise de rendez-vous, je vous demande de noter sur une feuille, tout ce qui a été consommé pendant la semaine.

Je déterminerai vos besoins énergétiques et nutritionnels et établirai un régime individualisé qui vous correspond.

Ce régime prendra en compte vos gouts et habitudes alimentaires, votre activité physique et la pathologie associée.

Un programme alimentaire vous sera remis : il sera individuel.

A la fin de cette consultation vous pourrez manger différemment, adopter une alimentation équilibrée et commencer votre régime.

* * * * *

Consultations suivantes (30 min)

es consultations vont vous permettre d’être accompagné tout au long de votre phase d’amaigrissement et de stabilisation.

Le nombre de consultations dépendra de l’objectif fixé ainsi que des résultats.

Pendant la phase d’amaigrissement : L’aide d’un professionnel de santé* a pour but de vous encadrer dans votre démarche : la motivation et l’éducation nutritionnelle sont la clé de la réussite.

En effet l’apprentissage de l’alimentation au fur et à mesure des consultations, vous servira pour les années à venir.

Vous apprendrez à :

- Faire des repas équilibrés,

- Faire des équivalences,

- Corriger vos écarts,

- Cuisiner différemment grâce à des menus et recettes que nous détaillerons ensemble.

Si vous avez un doute, une question: Envoyez un mail et je vous répondrai de façon détaillée afin que cela ne bloque pas votre régime.

Puis vient la phase de stabilisation qui consiste à réintroduire les aliments sans reprendre le poids perdu.

Cette phase est nécessaire pour mener à bien son régime car elle vous permet de passer d’une alimentation déficitaire en énergie (pour obtenir une perte de poids), à une alimentation correspondant à vos besoins énergétiques.

Avec de meilleures connaissances sur l’alimentation, vous obtiendrez un poids stable et durable.

* En adoptant les articles 7 et 8 de l’ordonnance du 26 aout 2005, les sénateurs ont reconnu les diététiciens comme des professionnels de santé à part entière.

Je travaille en collaboration avec les médecins traitants et autres professions médicales ainsi que des réseaux.

Cabinets de Diététique ouvert

du lundi au vendredi de

9h à 19h00

le samedi de 9h à 13h

Situé au

17, rue du clos saint pierre à Anisy

06.31.54.66.34